Zwitserland, acryl op papier
50 x 70 cm. Eigen werk 2010.
Personal Coaching / Life coaching
Als
u zich afvraagt 'Wat nu?' heeft u een nieuwe kleurrijke kans!
U
reflecteert op uw eigen ervaringen en onderzoekt uw drijfveren, wensen en
ambities. U richt zich op de mogelijkheden
die u nu heeft en ontdekt uw potentiële kansen en kwaliteiten
zodat u uw keuzes kunt maken. Uw
zelfvertrouwen groeit en u krijgt weer energie om zaken anders aan te
pakken.
Epictetus:
'De problemen maken het ons niet moeilijk maar de manier waarop we er
tegen aan kijken'.
Hoe u denkt bepaalt hoe u zich voelt en gedraagt. In een werkgerelateerde vraag zit daarom vaak een persoonlijke
vraag
verscholen. Uw
manier van denken kan u soms weerhouden om dingen te doen die u wilt. U
wordt zich hiervan tijdens de coaching bewust. De verworven inzichten maken dat u moeten
kunt veranderen in willen waardoor u steviger in uw werk en leven
staat en weer kunt
genieten.
|
Zoveel uit het leven halen om genoeg voldoening te
hebben.
Het respecteren van uw eigen waarden geeft voldoening. Zo niet dan
ontstaat er spanning, onrust, stress, uw
waarden worden ondergesneeuwd.
Vragen
om over na te denken
-
Wat geeft u voldoening in uw leven? Wat vindt u belangrijk?
- Hoe brengt u balans in uw leven aan? Hoe maakt u keuzes? Zegt u Ja of Nee
tegen een kans?
- Wat is er nodig om u tevreden te maken? Wat geeft u energie?
|
Coachtraject
Het traject bestaat uit enkele sessies van maximaal 1,5 uur. In een oriënterende sessie staat u stil bij de vragen die u het
meest bezighouden. Hoe tevreden u bent over uw leven?
Is uw leven in evenwicht? Wat belemmert u ? U
formuleert uw vraag en besluit of u het traject wilt starten. De
gesprekken zijn gericht op de vraag die u nu stelt en het antwoord
waar u nu en in de toekomst mee verder kunt. Coaching is
géén therapie en het verleden wordt met rust gelaten. De gesprekken zijn inspirerend en gebaseerd op openheid en vertrouwen.
Anita:
'Iemand weet zelf het beste wat goed voor hem is.'
De coach luistert, zonder te
oordelen, naar de
betekenis achter het verhaal en stelt vragen op een uitnodigende manier met oprechte aandacht en interesse.
De gesprekken vinden plaats in alle
vertrouwelijkheid en rust, binnen, wandelend in het bos, zittend aan de
waterkant of aan het strand.
Anita: 'Ik ben ervan
overtuigd dat in de vraag het antwoord ligt.
Ik prikkel het denken waardoor de gecoachte geraakt wordt en
in beweging komt. Hij/zij onderzoekt de eigen mogelijkheden en maakt
keuzes om het doel te bereiken.' |
Mijn horizon
weekend
aan zee combineert een actieve workshop met een ontspannen weekend om na
te denken hoe u uw leven wilt invullen. Een unieke ervaring.
|
