Introductie Inhoud

Schriftelijk
Schriftelijk Een op een Groep

 

Omhoog


In contact op afstand
, acryl op papier, 
50 x 70 cm. Anita 2010.

Schrijven doet inzicht beklijven
regie over je leven

Wat je denkt, voelt en doet komt voort uit jouw ervaringen en emoties. Zo sta je in het leven. Dat werkt prima tot je denkt "Wat nu?" Deze 'niet-weten-fase' voelt ongemakkelijk omdat je andere behoeftes hebt. Dit is nu het ultieme moment om dingen aan te passen om weer tevreden te zijn.   

"De problemen maken het ons niet moeilijk maar de manier waarop we er tegen aan kijken." Epictetus

Piekeren kost energie. Gebruik die liever om te ontdekken wat je nodig hebt om weer van je leven te genieten. Je hoeft niet alles alleen te doen. Je hebt lef genoeg om een coachtraject te starten om een duwtje te krijgen.

Niets doen is geen optie!

Schriftelijk-Coachtraject werkt snel, intens en comfortabel

Schrijven ordent je gedachten: je komt sneller tot de kern.

Schrijven geeft je focus: de vraag die je bezighoudt wordt helder. 

Schrijven in je eigen omgeving: je durft eerlijker tegen jezelf te zijn.

Schrijven wanneer je 'in the mood' bent: je kunt er van genieten.

Schrijven op je eigen plek: je bespaart reistijd en -kosten.

Eigen regie: je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe lang je schrijft.

Traject van 5 weken: je weet waar je aan toe bent.

Schrijven levert tekst: je kunt het vaker lezen:
Wat schreef ik? Vind ik dat nog steeds? Wat heb ik ontdekt?

Tekst geeft houvast: je gebruikt je nieuwe inzichten.

Woorden uiten je gedachten en gevoelens. Coaching dmv schrijven heeft een lage drempel, werkt dieper en heeft langer effect. 

"Iemand weet zelf het beste wat goed voor hem is." Anita

Je staat stil bij de huidige situatie en vraagt je af: Hoe wil ik de volgende levensfase ingaan? Welke kansen pak ik om tevreden te worden? Ervaar ik waardering en zingeving? Is mijn leven in evenwicht? Wat vind ik belangrijk? 

Werkwijze Schriftelijk-Coachtraject
Je krijgt van mij alle aandacht. Je voelt je uitgedaagd om antwoord te vinden op je eigen vragen. Je bent zelf verantwoordelijk over het proces en laat je denkstappen door mij begeleiden. 

Stappen

Je laat me weten wat je op dit moment bezighoudt.

Je ontvangt van mij vragen die jouw onderwerp aanscherpen.

De vragen, modellen of opdrachten ondersteunen jouw denkproces.

Je bepaalt zelf of je daar wat mee wilt doen en wat je ermee wilt doen.

Na 2 weken reflecteren we allebei op het proces: Waar staan we nu?

De 3e week is rust om alles te laten bezinken.

De 4e week start met de vraag: Welke onderwerp wil je nu aan bod laten komen?

Aan het eind van de 5e week ronden we het af.

Wat levert je deze inspanning op?

Je hebt een document met nieuwe inzichten in handen. 

Dit kun je nog eens nalezen, het beklijft en je hebt er lang plezier van.  

Je reflecteert op je ervaring en begrijpt wat daaraan ten grondslag ligt. 

Je ontdekt potentiŽle kansen en kwaliteiten. 

Je zelfvertrouwen groeit waardoor je keuzes maakt waar je achter staat. 

Jouw investering
Je investeert nu in jezelf om er in de toekomst, de rest van je leven, profijt van te hebben. Je besteedt tijd en aandacht aan jezelf, en dat ben je meer dan waard. 
Kosten van het Schriftelijk Coachtraject zijn Euro 395, exclusief 21% BTW.

Voor wie? 
Wil je weten of het iets voor jou is, lees hier meer. 
Het moet klikken tussen ons dus lees alvast wat over mij mijn blogs en boekrecensies
.

Ben je geÔnteresseerd? 
Neem contact op met Hoyng Coaching Training  ahoyng@planet.nl