|
"De
problemen maken het ons niet moeilijk maar de manier waarop we er tegen
aan kijken."
Epictetus
Piekeren
kost energie. Gebruik die liever om te ontdekken wat je
nodig hebt om weer van je leven te genieten. Je hoeft niet alles alleen te
doen. Start een coachtraject om een duwtje te krijgen.
Schriftelijk-Coachtraject:
snel, intens, comfortabel, effectief
 | Schrijven ordent je
gedachten: je krijgt overzicht. |
| Schrijven
geeft je focus: de vraag die je bezighoudt wordt snel helder. |
| Schrijven in je eigen omgeving:
je durft eerlijker tegen jezelf
te zijn. |
| Schrijven
geeft tijd om te denken: geeft een overwogen antwoord op de vraag. |
| Schrijven
op je eigen plek: je bespaart reistijd en -kosten. |
| Schrijven
wanneer het je uitkomt: je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe lang je schrijft. |
| Traject van 5 weken:
je weet waar je aan toe bent. |
| Schrijven
levert tekst: je kunt het vaker lezen:
Wat schreef ik? Vind ik dat nog steeds? Wat heb ik ontdekt? |
| Tekst
geeft houvast: je gebruikt je nieuwe inzichten. |
Woorden
uiten je gedachten en gevoelens.
"Iemand weet zelf het beste wat goed voor hem
is." Anita
Je
staat stil bij de huidige situatie en vraagt je af: Hoe wil ik de volgende
levensfase ingaan? Welke kansen
pak ik om tevreden te worden? Ervaar ik
waardering en zingeving? Is mijn leven in evenwicht? Wat vind ik belangrijk?
Werkwijze
Schriftelijk-Coachtraject
Je
krijgt van mij alle
aandacht. Je voelt je uitgedaagd om antwoord te vinden op je
eigen vragen. Je bent zelf verantwoordelijk over het proces en laat je denkstappen
door mij begeleiden.
Stappen
|
In
een kennismakingsgesprek maken we afspraken over de werkwijze. |
|
Je
laat me weten wat je op dit moment bezighoudt. |
|
Je ontvangt van mij vragen die jouw onderwerp
aanscherpen. |
|
De vragen, modellen of opdrachten ondersteunen jouw denkproces. |
|
Je bepaalt zelf of
je daar wat mee wilt doen en wat je ermee wilt doen. |
|
Na 2 weken reflecteren we allebei
op het proces: Waar staan we nu? |
|
De 3e week is rust om alles te
laten bezinken. |
|
De 4e week start met de vraag:
Welke onderwerp wil je nu aan bod laten komen? |
|
Aan het eind van de 5e week ronden we het af. |
Wat
levert deze inspanning je op?
|
Je
schrijft je eigen document, hebt de regie over je eigen proces. |
|
Je
hebt een document met nieuwe inzichten in handen. |
|
Dit
kun je
nog eens nalezen, het beklijft en je hebt er lang plezier van. |
|
Je reflecteert op je ervaring en begrijpt
wat daaraan ten grondslag ligt. |
|
Je ontdekt potentiële kansen en kwaliteiten. |
|
Je zelfvertrouwen
groeit waardoor je keuzes maakt waar je achter staat.
|
Jouw
investering
Je
investeert nu in jezelf om er in de toekomst, de rest van je leven,
profijt van te hebben. Je besteedt tijd en aandacht aan jezelf, en dat ben
je meer dan waard.
Het Schriftelijk Coachtraject van vijf weken is Euro 375, exclusief 21% BTW.
Voor
wie?
Wil
je weten of het iets voor jou is, lees hier
meer.
Het moet klikken tussen ons dus lees alvast wat over mij
mijn blogs en boekrecensies.
Ben
je geïnteresseerd?
Neem
contact op met Hoyng
Coaching Training
ahoyng@planet.nl
| 
